Eh oui mine de rien, ou de crayon,
pour un très fidèle membre de la Poudre, le réveil va être difficile ce matin: gueule de bois, cheveux blanc , mal au dos...migraine que sais-je ?, j'en passe , et des moins pires

Apres avoir:
-gobé des Flamby dans des sous terrains plus qu'obscurs jusqu'en Turquie ou dans des canyons de Sierra de Guara ,si je ne m'abuse ,
- dévaler à 2 roues ou en surf des pentes neigeuse ou rocailleuses d'une inclinaison à faire pâlir les meilleurs acteurs de John B Root ,

il a fini par se résonner en se mettant au ski pour préserver ses genoux , mais continue a prendre régulièrement des bains d'eau fraiche en guise de crème anti-age. Un régime plutôt efficace car il ne semble pas avoir pris une ride. Normal pour un méga rideur …… ride , ride, free-ride , humour

Allez si ...juste une belle ride ce matin, en quittant les 30 naires
Alors pour l'aider à passer ce cap, voila ce post de soutien ouvert. Si vous le reconnaissez, éviter de le traiter d’’ancien’’ maintenant qu’il est en droit de s’inscrire au CAF et de se consacrer exclusivement au ski de rando

BON ANNIVERSAIRE VIEUX

Espérons que le staff de la poudre ne va pas trouver ce post hors sujet et le mettre à la corbeille

Bon anniversaire Pierrot.

Pierrot bon anniversaire et tient bon ! En tant qu'ancien 1er choix , je peux confirmer : l' age c'est dans la tête .

Un anniv sans chanson ça le fait pas

http://www.youtube.com/watch?v=Bk7B0hsk_R0

un scorpion !!!! bon anv !!!! viens faire un tour ô st B histoire de se prendre quelques G et une dose le soir !!! et montrer au blanc-bec que les vieux on de bô restes !!!

Merki

> je peux confirmer : l' age c'est dans la tête .

OK avec toi, et un peu dans les articulations quand même, malheureusement !

Si on m'avait dit y a 20 ans que je serais toujours là à 20 ans plus tard, j'crois que j'aurais encore plus engagé la viande.

Allez, t'as raison Assel, je vais m'inscrire au CAF !

Merci Hervé, énorme la chanson

Et 50, je retiens l'invitation !

40 ans... C'est jamais que 30 ans et mois.
Ca fait de toi un jeune rider avec plus d'expérience que les copains

Tout est lié au mental Pierrot et apparemment le tiens va bien.
Bon anniv et welcome au St B.

40 piges c'est magnifique
un gros gateau pierrot et n'abuses pas de houblon

t'as interret a retenir l'invit

le plus dur c'est de garder l'explosif de ses 20 ans,

et de gérer LE challenge de la saison...une ride session avec Le Maître en n'étant pas ridicule...mais chut vous en saurez plus le moment venu !

bref une énorme saison en perspective ...

tous à vos stepper

a+

lolo

>tous à vos stepper

c'etait donc bien pour ca la WiiFitMega_plus_d'options!!!!!

Pierrot, as tu commencé l'entrainement????
Et ATTENTION!!!! pas de crise de la quarantaine!!!! Ne commence pas à parler articulations STP!!!! PAs toi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ah oué c'est clair "articulation" c'est le mot tabou, y faut pas, c'est encore pire que "hernie" ou "canal carpien"

Poudreux Anniv' Pierrot! Et plein de bonne humeur